PDF Drukuj Email

 

Kod zdrowia
dla początkujących Zuchwałych
Białko: 1 | Tłuszcz: 2,5-3,5 | Węglowodany: 0,5-0,8
grama na kilogram wagi należnej.

Po kilku tygodniach dla młodych
Po trzech miesiącach dla starszych
Białko: 0,5 - 0,8 | Tłuszcz: 2,5 - 3,5 | Węglowodany: 0,5 - 0,8
grama na kilogram wagi należnej.

Jak zacząć?
Poczytać i odważyć się.
Jeżeli chcesz się kogoś poradzić poszukaj lekarza lub doradcę optymalnego,
lub skontaktuj się z najbliższym Bractwem Optymalnych gdzie zawsze znajdziesz fachową pomoc.

Normalny lekarz może na dzień dobry wystraszyć cię cholesterolem, cukrem i nie wiadomo czym jeszcze.
Lekarze szczególnie lubią straszyć tym, że za XXX - lat będziesz mieć kłopoty z czymś tam 
w zależności o fantazji straszącego. Nie daj się! Bądź Zuchwałym!

Jeżeli jesteś chory i tą drogą chcesz odzyskać zdrowie
- obowiązkowo porozmawiaj z lekarzem optymalnym lub dietetykiem optymalnym.
Adresy i kontakty do lekarzy optymalnych Tutaj >>>

Inna metoda to pojechać na turnus do którejś Arkadii.
Tam oprócz przejścia na Żywienie Optymalne prowadzone są wykłady na których dowiesz się - Jak dalej.
Adresy i kontakty do Arkadii Optymalnych Tutaj >>>

Jeżeli zdecydowałeś się zacząć samodzielnie przeczytaj Dieta mojego dziadka Tutaj >>>
I wzorując się na pierwszym dziadkowym etapie
przy pomocy kalkulatora optymalnego ustal swój pierwszy Zuchwały jadłospis.
Adres kalkulatora optymalnego Tutaj >>>

Uwaga!
Kalkulator ustawiony na wariant DLA POCZĄTKUJĄCYCH
i po pewnym czasie musisz zmniejszyć ilość białka.

Dla zaawansowanych optymalnych przygotowujemy przykładowy arkusz kalkulacyjny
i za jego pomocą będziesz mógł swobodnie ustalać swój jadłospis.



 
Copyright © 2019 Zaczekać na dusze. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Joomla! jest wolnym oprogramowaniem dostępnym na licencji GNU GPL.